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YOGA Restaurativo: La arquitectura de tus pies

Lupita Gallegos
Baja
45 min

Material requerido:
Tapete y toalla de baño,

Objetivo del entrenamiento:
Haz consciencia de la arquitectura de los pies y la importancia de los receptores propioceptivos que tenemos en los tobillos, fortalécelos y lleva tu cuerpo a un balance perfecto.

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