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POWER PILATES

11 de octubre, 8:00 pm
Nahila Silva
Media
30 min

Entrenar tanto mental como físicamente, fortalecer y desarrollar los músculos del cuerpo; incrementar la salud y bienestar.

Acelerar el metabolismo, oxigenar el cuerpo, mejorar la respiración, liberar toxinas, tonificar los músculos y
mejorar la postura y flexibilidad.

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