MEDITACIÓN: Nivel 3

Ian García
Baja
20 min

Material requerido:
Tapete.
Objetivo del entrenamiento:
Meditación para lo que ya buscan más que respirar. Relajar nuestra mente constantemente nos ayudará a evitar desde una crisis de ansiedad hasta evitar un infarto. Esta práctica es tan importante que te aconsejamos que forme parte de tus actividades cotidianas.

Este contenido solo se puede ver con los planes
SHIFT MENSUAL SOCIOS and SHIFT MENSUAL
¡Elegir un plan!Entrar

Contenido exclusivo para usuarios SHIFT

Solo los usuarios de SHIFT tienen acceso al contenido. Adquiere una membresía digital.

Iniciar sesión Membresía digital

Sport City 2020®

Versión 2.11.18

Entrena sin costo ahora

Carrito
  • Sin productos en el carrito.