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EASY YOGA: Yoga & El Plexo Solar

Berto Márquez
Baja
45 min

Material requerido:
Tapete.

Objetivo del entrenamiento:
La fuerza que inspira esta práctica es la autoestima, el respeto propio, la autodisciplina y la ambición, esa capacidad de actuar para manejar una crisis y el valor para correr riesgos.

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